У вересні психологи Благодійного фонду «Янголи Спасіння» у складі мобільних бригад проводили групові сесії психосоціальної підтримки для жінок і дівчат у громадах Харківської області.

Протягом місяця було організовано 10 групових зустрічей, у яких взяли участь 29 жінок.

Метою таких сесій є підтримка жінок і дівчат, які пережили складні життєві події, а також допомога у відновленні внутрішньої рівноваги та пошуку внутрішніх ресурсів для стабільного життя.

Програма зустрічей була спрямована на:

• емоційне відновлення та зниження рівня тривожності;
• опрацювання травматичного досвіду;
• формування навичок саморегуляції;
• підвищення стресостійкості через практичні психологічні вправи та елементи групової терапії.

Одна з учасниць поділилась, що після кількох зустрічей відчула реальні зміни: навчилася краще розуміти себе, самостійно знімати напругу, правильно дихати й заспокоїтися без ліків. Вона зізнається, що вперше за довгий час змогла просто посміхнутися без причини.

Наші команди завжди прагнуть аби зустрічі проходили в атмосфері довіри, підтримки та взаємоповаги. Таким чином учасниці мають змогу відверто ділитися своїми переживаннями, отримувати фахову допомогу психолога та відчувати, що вони не самі у своїх труднощах.

Такі сесії допомагають жінкам не лише впоратися з наслідками стресу, а й повернути впевненість у власних силах — важливу складову відновлення громад, які постраждали від війни.

Надання психосоціальної підтримки мешканкам Харківської області здійснюється в межах проєкту, який реалізує БФ «Янголи Спасіння» у партнерстві з Triangle Ukraine та Гуманітарним фондом для України.