У співпраці з міжнародною організацією HIAS, мобільні команди благодійного фонду «Янголи Спасіння» надають психологічну допомогу мешканцям громад Харківської області. Заняття допомагають людям навчитися працювати з емоціями, знижувати рівень стресу та підтримувати психоемоційне благополуччя в умовах війни.

Однією з учасниць таких тренінгів є 77-річна пані Лідія, мешканка села Пересічне, Харківської області. Жінка відвідує заняття двічі на тиждень, і називає ці зустрічі «ковтком свіжого повітря»
.
Лідія Павлівна закінчила Харківський політехнічний інститут, працювала у науково-дослідному інституті хімії в Харкові. Після заміжжя переїхала до Пересічного, де понад 30 років пропрацювала техніком у сільськогосподарській компанії. У 2005 році вийшла на пенсію, але згодом її знову запросили працювати — вже як інженера з охорони праці. Робота припинилась із початком повномасштабного вторгнення.

У перший день війни пані Лідія перебувала з онукою в лікарні у Харкові. Згадує звуки сирен, швидких і пожежних — місто охопила паніка. В той же день невістка пані Лідії допомогла їм виїхати до Пересічного, де вона мешкає і зараз. Село уникло масштабних руйнувань, хоча влучання траплялися в межах кількох сотень метрів від її будинку.

З початку 2023 року пані Лідія бере участь у тренінгах, які проводять мобільні команди «Янголів Спасіння». Саме під час цих занять вона не лише відновлює психологічну рівновагу, а й зустрічає давніх знайомих — зокрема однокласників, яких не бачила десятки років.

«Йдеш, як їжак, збитий у клубок, а приходиш на тренінги — і заспокоюєшся», — ділиться жінка.

Такі заняття, за її словами, допомагають розвантажити і звільнити голову. Лідія розповіла, що знову почала писати вірші — хобі, яким захоплювалася ще зі школи. Одним із таких віршів вона поділилась на зустрічі в групі психологічної підтримки:

Сміються квіти — жовті, білі,
Їм все одно — я тут чи ні.
Які хороші, ніжні, милі...
Що подаруєте мені?

Якщо зірву — прикрасу в домі
На день, на два або на три,
Якщо залишу — невідомо,
Кому дістануться дари.

А рвати жалко — хай ростуть
На радість людям і мені.
Навколо тиша — там і тут
Перегукнулись солов'ї.

Мобільні команди «Янголів Спасіння» у партнерстві з HIAS працюють на Харківщині вже близько року. Програма зустрічей поєднує теоретичні знання про психологічну стійкість із практичними вправами, а також елементами творчості.

Кожен учасник має змогу не лише слухати, а й обдумати, опрацювати матеріал, поділитися власним досвідом, а згодом — переосмислити його наодинці. Багато хто використовує творчі методи — малювання, письмо, поезію, як інструмент для самовираження й відновлення.

Психологи наших команди кажуть: головне — це відчуття, що ти не один. Заняття поєднують знання, творчість і щирі розмови. Люди малюють, пишуть, говорять — і крізь це відкривають у собі нові сили.
За словами фахівців, такі зустрічі особливо важливі для людей старшого віку, які часто мають обмежений доступ до психологічної підтримки.

Крім участі в тренінгах, пані Лідія також співає в місцевому ансамблі української пісні. Попри війну, клуб у Пересічному продовжує працювати, зберігаючи культурне життя громади.

«Життя триває. Ми навчилися бути сильними, але дуже важливо — не бути сильними наодинці», — каже вона.